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小菜鸟运动商城 发表了新日志:小菜鸟体育教你如何用柔力球运动健身!!!!2013年12月24日
柔力球这项运动就是需要以柔卸力,所以技术性要求比较高,讲究柔和、以柔克刚、忌撞击,接球的时候要善于缓冲。主要动作环节分为“迎—引—拉—抛”。球却像网球,由外层的皮、中间的硬壳,最里面的细沙组成。运动场地一般长10米、宽5米,球场中央有一道..
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小菜鸟运动商城 发表了新日志:羽毛球的保养与维护2013年12月17日
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小菜鸟运动商城 更新了头像。2013年12月17日
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小菜鸟运动商城 更新了基本资料。2013年12月17日
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小菜鸟运动商城 验证了电子邮件。2013年12月17日